经常烦躁、易怒，心情不佳，你可知也许是肠道的问题哦！肠道是人体主要的消化器官，营养物质99%由肠道消化吸收。肠道也是人体最大的免疫器官，70%的免疫细胞位于肠粘膜内。
但，也许你可能还不知道，肠道还是人类的“情绪器官”。据估计，人体50%的多巴胺，和95%的5-羟色胺在肠道里合成，它们并不进入大脑，但会通过益生菌对中枢系统发出信号。
人类情绪的很大一部分，受肠道神经系统影响，甚至人类幸福感的体验，也依赖于这个第二“大脑”，向上传至大脑的信息。所以，当肠道轻松时，心情自然而然就轻松愉快。
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