冷空气来袭，每到这种时候，有的人就开始发愁了。因为一刮风嘴唇总是干干的，一层层地脱皮，而且一笑嘴唇就裂开流血。影响形象不说，主要是疼啊！
而这时很多人都会习惯性的舔一下嘴唇
但这样不仅不能改善
反而还会加剧嘴唇的干裂程度
这是为什么呢？
嘴唇干裂的原因
秋冬季节比较干燥，嘴唇的角质层很薄，水分很容易蒸发，进而出现缺水干燥、脱皮及干裂。
错误的解决方式
1用舌头舔
嘴唇干燥下意识的就会去舔，但是留在嘴唇上的唾液蒸发会带走更多水分，形成越舔越干，越干越舔的恶性循环。
而且唾液中含有消化酶，可能会导致嘴唇周围出现红斑、脱屑、引发或加重唇炎。
2撕/咬死皮
直接用手撕和用牙咬很有可能导致进一步的损伤，造成出血和结痂，而且还疼得不行。可以用小剪刀小心剪掉翘皮，也可热敷嘴唇几分钟后，用柔软的刷子刷掉。
3反复涂润唇膏
润唇膏可以保湿，改善嘴唇干裂的症状，适时涂抹是有好处的，但它不是药，如果前面提到的病根（营养不良、感染等等）还在，那么，再怎么涂也是好不了的，需要用药治疗。
特别是对于一些唇部有裂口的患者，润唇膏还可能刺激伤口。需要补充一句，尽量别用带香味的润唇膏，里面含有香精和一些其他的化学添加剂，可能会造成唇部过敏，使刺痒症状加重。保护嘴唇的正确方式
补充水分
嘴唇补水的直接方法就是喝水和多吃蔬菜水果。嘴唇水分流失速度很快，是皮肤的三倍，这就是嘴唇很容易干的原因。及时喝水补充水分只是第一步。新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺的维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择。避免日光和刺激性食物
嘴唇防晒也很重要，如果长期受到紫外线的侵害，不仅唇色变得深沉暗哑，还会出现唇纹和嘴周细纹。
辛辣食物也要少吃，对嘴唇的刺激很大，会使干燥恶化，甚至导致嘴唇溃烂，起水泡。
合理涂抹润唇膏
含有甘油等基础滋润成分的唇膏，都能对嘴唇起到保护作用，还可以隐藏嘴唇上的沟壑，不论男女，秋冬季都应涂点润唇膏保护嘴唇。一般一天使用1-3次即可，可以在吃饭或者喝水后，清洁好嘴唇后立即涂上润唇膏。
外出戴口罩
带上口罩后，可以有效保持嘴唇适度，嘴唇水分不易蒸发而缺水干燥。
纠正不良习惯
不良的习惯是引发唇病的一个最大因素，一定要少舔唇和咬唇，这样的话就容易使唇部干燥，引发破皮和唇部破裂，如果长期不结痂，应该及时到医院就医。
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