帕斯卡尔说：
“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”人为什么会痛苦，是因为内心感到了痛苦。
而内心为什么会感到痛苦？
则是因为我们没有好好地跟自己的“心”相处。
就好像一个人明明是喜欢独处的，却偏偏逼着自己往喧嚣的地方扎堆，还自告奋勇地在大庭广众之下毫无保留地表达自己。
毫无疑问，如此违背内心的做法，不是在突破自己，而是在害了自己。
总有不断的网络鸡汤文章，不停地告诉自己做人要如何改变，要怎样勇于放下过去的自己，去迎接新的自己。
但若是一开始就不清楚自己想要过上一种怎样的生活，然后就随波逐流。
那么，即便自己走上了那条路，就一定是对的吗？
如果一开始都没有任何的判断和思考，通常都会走上一条歧路。
以为自己摆脱了以往的错误道路，殊不知又重新踏上了另一条痛苦之路。
一个人想要让自己成长、成才、成功，务必学会独处。
人为什么要及时学会独处？首先，我们可以用“物以稀为贵”来形容独处的重要性。很多人会说，“独处”又不是物质，也不可能用来交易，何来“稀为贵”之说？实际上，只要我们扪心自问，或是用心地观察一下身边的人，就会发现大部分人都很难真正沉下心来独处。反倒是越来越多的人，一味地沉醉于诱惑极多的短视频，乐此不疲地刷信息，耗日子。甚至有些人，他们倒是似乎很享受地扮演一个键盘侠，一旦在网络上没有找到自己可以“评价”的事件，内心就特别焦虑。外面世界的灯红酒绿，总有未经世事的年轻人以为，可以随随便便就能够赚大钱，过上一种奢靡的生活。他们一旦误入歧途，再想修正起来就难了。正所谓：“由俭入奢易，由奢入俭难。”当一个人满脑子想着自己能够轻松就可以过上好日子，那么还有谁愿意过着艰苦打磨的生活呢？很多人明明没有那样的命，却偏偏还不愿付出努力，好高骛远，总想着看看能不能走捷径，找好运。在这样一种不愿付出，却还想不断收获财富的心态下，人心就浮躁了。人心浮躁，便不愿意独处下来，好好思考该如何对待自己的人生了。庄子说：“独与天地精神往来。”人只有在独处的时候，才能通过深度的思考来感知到自己究竟想要一种什么样的生活。安静独处，放空自己，才能拨开迷雾，让心灵自由呼吸，让思想自在散发。然后，做到与天地精神往来，看穿生命真相。
人如何学会独处？独处，不是说自己一个人要么待在房间里一整天玩游戏，或整日睡觉。这不是独处，而是放纵，是颓废。真正的独处，是能够做到向内求索智慧，向外吸收能量，让自己的精神得到减负。独处是一种接纳、吸收、吐出，然后又重新接纳、吸收、吐出的过程。正如作家韦娜说的那样：“人生就像行走海里的船，所有的经验在海啸面前都是空白。若你觉得只有一个老船长就已经足够，或许下一场海风就能将你席卷到海的对岸。”时代发展瞬息万变，许多看似安稳的工作，下一秒就很有可能被时代淘汰。人很容易活在所谓的经验和阅历的世界里，大脑对自己固有的生活经验有了依赖的倾向。思维一旦固化了，遇到危机，反应也会非常迟钝，甚至变得麻木。一个人若是能够学会独处，足以说明他们拥有一种好学的态度；不断地追求新事物，又能够保持着经验的审视态度，推陈出新，取其精华去其糟粕。能够独处的人，可以做到保持着一种空杯心态，不断地为自己争取更多的机遇，不被时代淘汰。
学会独处《道德经》曰：“甚爱必大费，多藏必厚亡。”人活得太累，就是因为想得太多，想要得到的太多。欲望太过于强烈，必然伤害自己，欲望无止境，追求就无止境，为了追求而追求，不如不追求。人心不足蛇吞象，一个人若是活在了欲望的沟壑里，最终填满它的不光是各种各样的欲望，还有自己的心灵。做人，应该学会独处，才能在简单和安静的环境下，找到自己真正想要的东西。大道至简，学会独处，学会断舍离，才能做自己的朋友，问清楚自己究竟想要什么。
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